• Smoothie express

    Il fait tellement chaud que j'ai eu envie de me préparer un petit smoothie improvisé avec les fruits qu'il me restait et pour ne pas être toute seule à me désaltérer j'ai décidé de la partager avec vous.

    Smoothie express

    Smoothie express

    Pour 2 personnes

    • 250 g de lait de noisette
    • 150 g de fraises
    • 1 banane
    • 2/3 glaçons

    Smoothie express

    Lavez les fraises, bien les éponger et coupez-les en 2 si elles sont trop grosses.

    Pelez la banane et coupez-la en rondelles.

    Dans le bol du i-cook'in ou d'un blender mettez le lait, les fraises, la banane et les glaçons.

    Programmez 3 impulsions de turbo.

    Vérifiez la consistance. Vous pouvez ajouter un peu de fruits ou de lait si vous trouvez trop épais. 

    Versez dans 2 verres, décorez avec une brochette de fraises fraîches et mettre une paille.

    Dégustez bien frais.

    Vous pourrez préparer ce smoothie avec du lait de soja comme dans la recette déjà publiée sur mon blog que vous pourrez retrouver ICI ou avec un lait animal.

    Smoothie express

    Source : d'après une idée de Smoothies éditions Lannoo

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  • Commentaires

    1
    guy59600
    Jeudi 1er Juin 2017 à 18:51

    joli smoothie et deux excellents fruits

    bonne fin de journée

    2
    Jeudi 1er Juin 2017 à 19:18
    cela doit etre troooop bon !!!
    3
    Vendredi 2 Juin 2017 à 10:12

    Quelle bonne idée!!!

    C'est vrai que je ne pense jamais à en préparer!! Pourtant tellement simple avec Cook'in!

    Bises ensoleillées, Dine avec Sandrine

    4
    Vendredi 2 Juin 2017 à 11:49

    Alors maintenant il n'y a plus qu'à et je suis certaine que Flora et Lydia seront ravies.

    Bises sous le soleil.

    Cécile

    5
    Dimanche 4 Juin 2017 à 16:08
    amour de cuisine

    bine rafraîchissant,  j'aime beaucoup, bisous

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